O Regresso a Casa

O Regresso a Casa - Retiro

9 a 11 de outubro 2026

Quinta de São José dos Montes · Tomar

Muito além das posturas físicas, o Yoga é uma via de autoconhecimento. Uma filosofia profunda que atravessa séculos e nos convida a regressar ao essencial.

Neste retiro, o convite é simples: voltar a casa.

Não a um lugar, mas a nós.

Durante três dias, vamos abrandar o ritmo, silenciar o ruído e criar espaço para aquilo que tantas vezes fica esquecido no meio dos dias.

Através da prática, da filosofia e de diferentes experiências, corpo e mente encontram novamente espaço para respirar.

Um retiro para parar. Sentir. Escutar.

Para largar, por uns dias, tudo aquilo que carregamos sem perceber.

E talvez recordar que aquilo que procuramos tantas vezes lá fora sempre esteve mais perto do que imaginávamos.

O Regresso a Casa.

Programa:

6.ª feira

15:00 • Check-in & Boas-vindas

18:00 • Yoga

19:30 • Jantar

21:00 • Roda de Abertura

22:00 • Entre Nós

Sábado

08:00 • Pequeno almoço

10:00 • Yoga

13:00 • Almoço

15:00 • Consciência Somática

17:00 • Cacau & Kirtan

19:30 • Jantar

21:00 • Ecstatic Dance à Luz Negra

Domingo

08:00 • Pequeno almoço

10:00 • Yoga

12:00 • Roda de Integração e Encerramento

13:30 • Almoço Final

15:00 • Surpresa Final de Regresso a Casa

Investimento:

Alimentação e alojamento pagos à parte diretamente à Quinta.

As vagas são limitadas para preservar a qualidade e profundidade da experiência.

Ao inscreveres-te antecipadamente, garantes o teu lugar e beneficias de um valor mais acessível.

Investimento:

• Últimas inscrições (outubro 2026): 180€ pagamento total no ato da inscrição

Preenche o formulário de inscrição para reservar o teu lugar:

www.tinyurl.com/oregressoacasa

Um convite a regressar à tua casa interior.