Retiro de Verão - O Paraíso Interior

O paraíso mora dentro de ti

31 de julho a 2 de agosto

Quinta de São José dos Montes · Tomar

Muito além das posturas físicas, o Yoga é uma via de autoconhecimento, uma filosofia profunda que atravessa séculos e continua a transformar vidas.

Neste retiro, vamos relembrar o verdadeiro tesouro desta prática e descobrir como levá-lo connosco, todos os dias, para uma vida mais consciente, livre e alinhada.

Durante três dias, mergulharemos em práticas que despertam o corpo, aquietam a mente e revelam o Yoga como caminho para o paraíso interior.

Prática e filosofia entrelaçam-se para revelar não só o tesouro do Yoga, mas também a forma de o integrar na tua vida.

Sexta-feira

16h00 · Chegada e check-in

17h00 · Yoga de enraizamento

19h00 · Jantar

20h30 · Círculo de abertura

22h00 · Conexão do grupo

22h30 · Descanso

Sábado

07h00 · Prática matinal

08h00 · Pequeno-almoço

09h30 · Prática de Yoga

12h30 · Almoço

13h30 · Tempo livre (piscina, lago ou convívio)

16h00 · Kirtan com Cacau

19h00 · Jantar

20h30 · Viagem Sonora

21h30 · Descanso

Domingo

07h00 · Prática matinal

08h00 · Pequeno-almoço

09h30 · Prática de Yoga de encerramento

11h30 · Círculo de encerramento

13h30 · Almoço

15h00 · Ecstatic Dance

17h00 · Viagem Sonora

17h30 · Fim do retiro

O que te espera:

Yoga, Pranayama e Meditação

Filosofia do Yoga

Meditação com Cacau

Kirtan

Ecstatic Dance

Conexão e partilha em comunidade

Um retiro concebido para abrandar o ritmo, nutrir corpo e alma e regressar ao essencial.

Entre práticas profundas, momentos expansivos e partilhas genuínas, criamos um espaço onde a presença se revela e o paraíso interior emerge.

Investimento:

Alimentação e alojamento pagos à parte diretamente à Quinta.

As vagas são limitadas para preservar a qualidade e profundidade da experiência.

Ao inscreveres-te antecipadamente, garantes o teu lugar e beneficias de um valor mais acessível.

Investimento:

• Early Bird 1 (até 31/12/2025): 120€

Valor de reserva: 60€ + restante 60€

• Early Bird 2 (de 01/01 a 31/03/2026): 140€

Valor de reserva: 70€ + restante 70€

• Regular (de 1/04 a 30/06/2026): 160€

Valor de reserva: 80€ + restante 80€

• Últimas vagas (julho 2026): 180€ pagamento total no ato da inscrição

Pagamentos e Reserva de Vaga

O pagamento é feito em duas etapas:

1. Sinal no ato da inscrição: 50% do valor total (processado automaticamente através da plataforma).

2. Pagamento final até 30 dias antes do retiro: o valor restante, a ser pago por transferência bancária ou MBWay 962491009.

Receberás os dados para pagamento e um lembrete próximo da data limite.

O não pagamento do valor restante até essa data implica a perda da reserva.

Caso prefiras, podes também optar por efetuar o pagamento total no momento da inscrição.

Data limite para o pagamento final: 1 de julho de 2026

Data do retiro: 31 de julho a 2 de agosto de 2026

Preenche o formulário de inscrição para reservar o teu lugar.

Um convite a recordar que o paraíso nunca esteve fora, sempre viveu dentro de ti.